今天上午，2022年举重世锦赛决出女子64公斤级金牌。令嘉兴人振奋的是，首次参加国际大赛的17岁海宁运动员裴鑫依一枝独秀，以抓举105公斤 、挺举128公斤、总成绩233公斤，包揽该级别三枚金牌！

【资料图】

首次参加国际大赛

就打破世界少年纪录、包揽三金

2022年举重世锦赛在哥伦比亚举行，在今天上午进行的女子64公斤级比赛中，裴鑫依是唯一的中国队选手。17岁的她也是首次亮相国际大赛。

但是，年龄从来不能代表实力，小将裴鑫依在比赛中展现出了超乎年龄的沉着和冷静。

抓举比赛第一把，裴鑫依选择了100公斤开把。在她出场之前，越南选手试举失败，轮到裴鑫依出场，她开局略显拘谨，但调整能力超强，一鼓作气，稳稳将杠铃举起。第二把103公斤顺利拿下后，由于其他选手3次试举均未超过103公斤，她已提前锁定了抓举冠军。最后一把，她眼神坚定，成功举起105公斤，稳稳将抓举金牌收入囊中。

短暂休整后，开始了挺举的较量。泰国选手成为裴鑫依最大的竞争对手。裴鑫依的开把是125公斤，她发挥稳定，成功将杠铃举起，整套动作一气呵成，状态不错。第二把她不负众望，上送稳健，成功举起128公斤。最后一把，裴鑫依挑战135公斤失败。然而，泰国选手最后两把连续挑战129公斤也失败了，这样一来，裴鑫依就以128公斤的成绩获得挺举金牌。

最终，小将裴鑫依以抓举105公斤、挺举128公斤、总成绩233公斤，包揽三枚金牌！

同时，根据国际举联青少年年龄分段规则，17岁的裴鑫依属于少年选手，她也因此将该级别三项世界少年纪录大幅刷新，尤其是总成绩，将原纪录提升了11公斤。

在操场上“淘”到的好苗子

一路成长为国家队队员

竞技体育的魅力在于挑战人类极限。为了达到这个目标，几乎每个职业运动员都有一段艰辛的成长史，裴鑫依也不例外。

2014年8月，9岁的裴鑫依正在盐仓学校操场上尽情地踢着足球。灵活的走位、敏捷的速度，毫无疑问，她是球队的灵魂人物。操场一边，海宁市少体校教练陈伟一眼相中了这个运动天赋极佳的孩子。“当时我们正在学校海选，就这么选中了裴鑫依。通过体能测试她进入了少体校练习举重。”作为裴鑫依的启蒙教练，陈伟带领裴鑫依真正走进和爱上了举重这一体育项目。

“她的体能、灵敏度还有学动作的掌握度，都是同龄人中比较拔尖的。”陈伟评价道，“尽管如此，她也从来没有松懈过，反而加倍训练，每天风雨无阻。”从体能到举重技能训练，再到心理素质训练，裴鑫依进步飞快。

陈伟至今还记得，有一次抓举训练时，因长久的摩擦，裴鑫依手上的老茧被磨破，顿时血流如注。“那时候她才上小学五年级，见我只给她一卷胶布，让她缠上继续训练，她一句抱怨都没有。”陈伟的语气里满是赞赏。带着血和痛，要强的裴鑫依咬着牙一遍遍重复着动作。

作为一项极致追求速度与力量的运动，举重运动对技术的要求十分高。只有爱动脑子、兼具爆发力的运动员才能达到举重“一气呵成”的境界。同时，比赛中抓举和挺举均只有3次机会，对运动员的心理素质要求也极高。在训练小测时，陈伟常常也只给裴鑫依3次机会，“比赛是残酷的，因此我们在训练中也在锻炼她的心态，既要沉稳冷静，又不断突破自己。”

很快，裴鑫依便在2016年浙江省青少年举重比赛中崭露头角，一举夺冠。随后在2021年全国女子举重锦标赛上，裴鑫依达到国家级健将水准，并于当年12月入选国家举重集训队，成为国家女子举重队中年龄最小的队员。

“陈老师，我一定刻苦训练，低调做人。”陈伟还记得裴鑫依进入国家队后发来的信息，这个懂事乖巧的小姑娘经过比赛的磨砺，更显成熟。在这次世锦赛前，陈伟没有过多询问裴鑫依的目标，怕给她造成心理压力。没想到裴鑫依回复道“陈老师你放心，看我的表现”，展现了一名职业运动员敢打敢拼的硬气。自信的心态融合内敛的性格，相信在赛场上锋芒毕露的裴鑫依，还会给我们带来更多惊喜。（资料图片由受访对象提供）

关键词： 心理素质 一气呵成 今天上午